Pictadev the Instagram Web Viewer

#Atletaamador

Posts tagged as #atletaamador on Instagram

NÃO LIMITE O SEU DESAFIO😉DESAFIE O SEU LIMITE💪🏃🏼‍♂️FOCO TOTAL NO TREINAMENTO😉 #corridaderua #atletaamador #focototal #treino #foconad
A arte de multiplicar... mas não se iluda pq ela (Alexandra) é única 😉

Bora pra exposição na Editora Melhoramentos? Até dia 22 de dezembro das 9h
#tbt da saudade desse cabelo divino, desse esporte maravilhoso , mas da 💰 investida, dos roxos e da dor do cão pra fazer alguns moves não! Rsrsrsrs #l
#tbt de hoje...
Em um momento onde temos grande chance de mais um campeonato mundial para o Brasil, mando minha singela homenagem e vibrações positivas!!
@Regran_ed from @vinnylago79 -  As causas da tendinopatia de calcanho em #corredores são multifatoriais, é importante estarmos atentos a algumas delas ;
Hoje eu me superei! Consegui correr 30 minutos sem parar! Já estou sentindo a diferença no corpo, mesmo não correndo alguns dias! #Corrida #Superação
💚Parte 4
⛰ Fechei a última subida e segui a estrada de terra final até a chegada, já sem esperança... Achando que seria a última a chegar, que n
Mulher pode pedalar? Pode e deve! 🙌 Lugar de mulher é no pelotão, na estrada, no pedal ou onde ela quiser. Cola no link da bio e vem descobrir essa te
Minicurso de avaliação integrativa da cintura escapular do atleta e novos conceitos em fisioterapia esportiva com @brunogilberto.melo! Que honra pode div
Dia #11, não  desisto , hoje o dia ta meio chazinho pra se exercitar, mas continuo na missão.  #desafioluke365 #desafio #atletaamador #diário #lukecorre
BENÉFICIOS DA PLIOMETRIA PRA TRIATLETAS E CORREDORES!!! ✔A pliometria é um método de exercício que busca a máxima utilização dos músculos em movi
Credit to @rosasandressa : Cansaço, adrenalina, coração na boca e com aquela sensação de que valeu a pena cada gota de suor para chegar até ali. É n
Depois de quinhentos mil pedidos, segue um dos mecanismos para solucionar o problema que tanto te incomoda...assista o vídeo e veja como é rápido e fác
🤓 Os carboidratos são moléculas de açúcar (glicose) ligadas entre si. Quando ingeridas, o pâncreas precisa liberar a insulina, hormônio que reduz
Hoje estamos em festa! Hoje estamos completando 4 meses de funcionamento! Gostaríamos de agradecer primeiramente a Deus pela oportunidade e em seguida por
Dias bonitos com céu azul sempre vão existir: é fácil curtir estes dias!
Resta saber como a gente se comporta nos dias de tempestade! Aí sim, está a
Nem só de corrida vive o Homem!!!🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️😎😂
Inclua na sua periodização de treinamento, musculação! Por que musculaçã
Se supere a cada dia!! Vencer a si próprio é a maior das vitórias!!!! Com chuva vamos para esteira fazer HIIT, já que não foi possível fazer o treino
⛰ PRIMEIRA ULTRA TRAIL 🏃🏽‍♀️
💚Parte 3
⛰ Confesso que fiquei extremamente abalada depois de me perder... Achei que não conseguiria chega
Mais um evento confirmado pela @soulracesoueventos! 🙌 Ano que vem vamos operar o @gf_rio, mas antes vamos fazer a Etapa Final do #SRTour com o mesmo per
Infelizmente poucos sabem da importância de se fazer MOBILIDADE ARTICULAR antes dos treinos. •
Se a mobilidade articular fosse incorporada no dia a dia
o que me motiva? 🤔 primeiro foi voltar a ter saúde. hoje mante-la e junto com isto os resultados que a cada dia vão se tornando mais e mais visíveis!
Boa tarde Runners, ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Venho agradecer as @oticasipanemacosmopolis pelo carinho e apoio, meu primeiro Patrocínio, já estamos a
Um treinamento bem planejado(periodizado), isso inclui descanso, é determinante para uma evolução sólida e constante! A chave não e treinar 7 dias na
Primeiro de tudo a gente tem que desejar!
Depois a gente tem que trabalhar duro!
E, por último fazer acontecer!
Então bora fazer acontecer em Salta, na A
Trabajando con Sebastián. 
La idea es ir mejorando de forma progresiva su técnica de carrera. 
Generando una buena flexión de cadera, utilizar punta de
#Repost @zanellamarcelo
• • •
Testando minha nova companheira de treinos. Realmente, é indiscutível o quanto rende mais o pedal com uma bike TT do
Come up to meet you
Tell you Im sorry
You dont know how lovely you are
I had to find you
Tell you I need you
Tell you I set you apart

The Scientist
Co
Mais um dia de pedal com essa galera incrível! 🚲🙌 Super atletas e um cenário sem igual só com a Soul Race! 💙 Cola no link e fazer parte do time
Nosso querido Corredor Atleta Amador Guilherme Bolt (Instagram: @guilherme.bolt) veio na nossa loja garantir o seu óculos de sol da Mormaii, modelo JOACA,
Treino para o reversamento nos 100km na ultra da Serra na PB. Espero estar apto para compor o quinteto com meus amigos corredores: Luiz, Sérgio, Luciano b
#Repost @adilsonmotta_mtb
• • • • •
Momento da largada do @sudoestemarathonbike 
Parabéns ao pessoal da organização por se preocuparem com os
Repostado de @adilsonmotta_mtb ・・・
Momento da largada do @sudoestemarathonbike 
Parabéns ao pessoal da organização por se preocuparem com os atle
Hj foi dia de subida aff muito ruim mas cada dia é dia de se superar né , consegui subir não como gostaria . Melhor do que o esperado ? Pode ser o que i
Pouco mais do Duathlon São José 2018 🏃5Km + 🚴20Km + 🏃2,5Km

Corrida com falso plano foi muito disputado, mantive entre os 3 primeiros durante do
⛰ PRIMEIRA ULTRA TRAIL 🏃🏽‍♀️
💚Parte 2
Fiz boa parte da prova com duas companhias @leandroft na minha frente me fazendo companhia, me guian
Momento da largada do @sudoestemarathonbike 
Parabéns ao pessoal da organização por se preocuparem com os atletas fazendo com que saísse tudo certo. 
#
Cansaço, adrenalina, coração na boca e com aquela sensação de que valeu a pena cada gota de suor para chegar até ali. É nesse momento que refletimos
Nunca deixe ninguém te dizer que não pode fazer alguma coisa. Se você tem um sonho tem que correr atrás dele. As pessoas não conseguem vencer e dizem
Você ainda pensa que treinar de madrugada é ruim? Se não fosse tão bom, a turma das 5:30 não enfrentaria chuva, frio, calor ou sono. De tudo isso, o q
As causas da tendinopatia de calcanho em #corredores são multifatoriais, é importante estarmos atentos a algumas delas ; ( glúteo médio fraco, eversão
Vejam que legal...olha como uma boa técnica da #corrida irá te fazer ir mais longe! A velocidade da esteira é a mesma ( 19km/h )
•
Os benefícios de u
Prova: Corrida Pela Paz 2018 (14/10/2018).
🏅🏆5° na categoria 18-24
🏅64° geral feminino
⌚5709 - 10km
•
A atleta @marimiranndaa vem mostrando
Amor por ser triathleta. 
Por amor ao tri, reivindiquei meu amor próprio que eu nem sabia mais de que tamanho era...
Por amor ao tri, mudei meus hábitos.
Já garantiu sua vaga no primeiro workshop de corrida?? Não perca tempo e faça já sua inscrição!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️👊🏼 #wisemove
Já garantiu sua vaga no primeiro workshop de corrida?? Não perca tempo e faça já sua inscrição!! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️👊🏼 #wisemove
How I wish
How I wish you were here
Were just two lost souls
Swimming in a fish bowl
Year after year
Running over the same old ground
What have we found?
Ganhar nem sempre significa ser o primeiro. Ganhar significa que você está melhor do que nunca.
.
Eu estou melhor do que nunca.
.
1% melhor a cada dia.
⛰ Demorou, mas saiu o relato da minha PRIMEIRA ULTRA TRAIL!!! 🏃🏽‍♀️
💚Parte 1
Larguei mega confiante que tinha feito tudo o que deveria ser
Você já sabe que horas são? 
É hora da guerra, do coro comer solto, de amassar o asfalto, de botar as energias ruins pra fora e curtir os lugares por a

Loading